Träningsvärk
Igår var det dags för gym igen och andra gången med mitt nya program. På många av vikterna ökade jag med 10 pounds och klarade ändå minst 12 repetitioner. Det betyder att jag får öka ännu mer nästa gång!
Efteråt körde jag 30 minuter intervall på crosstrainern, min nya favoritpryl, och när jag klev av kände jag mig som en blöt fläck. Det var riktigt skönt. I dag är det träningsfri dag, jag ska vara på brandstationen i Lund hela dagen och efter jobbet är det dags för bokcirkel på Grand i Lund med gamla arbetskamrater från förr. Dagens bok är Bitterfittan av Maria Sveland, som jag ju läste vid juletid förra året. Här är är två fina citat: Kärlek är en handling och Applådera!.
Maria Sveland blev för övrigt en av Årets kvinnor på hennes förra året, här är en intervju med henne som min fd kollega Lotta gjort.
