Träning vecka 47
Usch! Den här veckan har varit trist!
Jag har varit gnällig och omotiverad och har skyllt på att jag är sliten från förra veckans sex träningspass. Men i ärlighetens namn beror det nog inte bara på det. I vilket fall som helst har jag kört pulspass på iTrim som vanligt på tisdag och torsdag. Ingen efterföljande löpning någon av dagarna. I dag på lördagen sprang jag men inget långpass utan ett vanligt kort distanspass på 30 minuter i Pildammsparken. Jag får vara glad för att jag kom ut överhuvudtaget, det satt nämligen långt inne! Jag gick upp och åt frukost och sen gick jag till och med och lade mig igen – med träningskläderna på! – för jag var så o-sugen på att ge mig ut. Men imorgon ska jag gå en långpromenad med en kompis redan klockan 9 på morgonen och på måndag kväll ska jag och två kollegor testa Body Combat på MAI. Så jag ger inte upp, även om det kanske inte går på full sprutt just nu.
Totalt antal steg: 52 877
Snitt: 7 554
Body Combat är kul! Enkel koreografi och energi:-)
Karolina
25 Nov 07 at 5:28 e m