pilates
Igår testade jag pilates för första gången. Det var… eh… en intressant upplevelse! 
Jag trodde det skulle vara som Body Balance ungefär men det var det inte. Jag svettades inte ett dugg samtidigt som det var skitjobbigt nästan hela tiden.
Man ligger still på en matta och gör långsamma rörelser med fokus på mage och rygg. Tror det kan vara bra för mig som haft lite meck med höften. Ska iaf testa några gånger till. Dessutom låg träningslokalen ungefär 3 minuter hemifrån mig, hur bekvämt som helst!
