löparutmaning
Jag har utmanat mig själv: under de kommande fem veckorna ska jag springa tre gånger i veckan ungefär 30 minuter varje gång. I början kommer det bli en blandning av löpning och gång, men mer av det förra och mindre av det senare ju längre tiden går.
30 veckor kvar till Göteborgs-Varvet 2011!
Mitt mål är att vara i så god form att jag tar mig runt de 21 kilometrarna utan problem och har roligt under tiden. Jag skiter i tiden så länge jag inte fastnar bakom snöret i Frihamnen 
Facebook-kommentarer
Vi har också anmält oss! Mitt mål just nu är att ”slå min träningskamrat med häpnad”. Han (Peter) och jag brukar träna ihop, men eftersom jag är föräldraledig och P jobbar rätt mycket kvällstid blir det för det mesta att jag tränar dagtid med Cesar i joggingvagn medan de andra är på dagis och i skolan för att ur huvudtaget komma iväg. Så Peter kommer inte ha någon koll på hur vältränad jag är eller ej.
Senast sprang han på några sekunder under 2 timmar, så att få bättre tid än han är ett mål. Men det huvudsakliga att förbättra mig (hade typ 2′ 17). Och det ska kännas lättare än kräkäckeljobbigt sista 4 km. Inte ha tunnelseende och inte stappla in i mål.
S@ra
1 Nov 10 at 2:53 f m