my life: May 2005 Archives

langlaufen

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In 2,5 Wochen werde ich Stockholm Marathon laufen.

Ich bin nie eine so lange Strecke gelaufen. Zweimal, mit fünf Jahre dazwichen!, bin ich Halbmarathon gelaufen. Halbmarathon ist aber ehrlich gesagt nur eine halbe Marathon... :-)

Gestern bin ich ungefähr 17 Kilometer gerannt und alles ist super gegangen. Ich fuhlte mich stark und wollte sogar längre laufen aber das ging nicht weil ich musste zur Arbeit.

Am Sonntag laufe ich meine letzte und längste Vorbereitungsstrecke, ungefähr 30 Kilometer. Anschließend gehe ich schwimmen, dass sollte gut sein für die Muskeln nach harte Anstrengungen.

Die letzte zwei Wochen sollte man nur kurzere Strecken laufen (habe ich gelesen). Man muss geduld haben, so dass alles an den großen Tag klappt. Ich bin wirklich sehr gespannt und nervös weil ich weiss ja gar nicht ob ich es schaffe. Maximun Laufzeit ist 6 Stunden, sonst muss man aufsteigen. 42 Kilometer in sechs Stunden muss ich... sollte ich schaffen... :)

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