Träning vecka 51

Träningsmässigt lyckades jag med konststycket att ta julledigt en hel vecka innan själva julen sätter igång. Inte illa va? Men det började bra, jag travade som vanligt iväg strax innan sju på tisdagmorgonen för mitt pulspass på iTrim. När jag kom fram var det stängt! Jag blev ursinnig, där stod jag oduschad med träningsbagen och så gick det inte att komma in på gymmet. Moloken gick jag till jobbet och letade upp en dusch. Som tur var fanns det en och jag slapp gå hem igen, vilket hade varit ännu värre!

På kvällen tinade jag upp lite när en gammal kollega och numera träningsinspiration drog iväg mig på ett Medel-pulspass på Friskis vid Parkmöllan. Första gången jag beträder ett Friskis-golv sedan typ... jag bodde på Kungsholmen för 100 år sen! Passet leddes av en speedad norrman som spelade norsk schlager - och Etype - och det var riktigt roligt!

Jag kämpade med mig själv både onsdag och torsdag för att komma iväg på morgonpromenad innan frukost men misslyckades. Sängen var så varm så varm och jag var så trött så trött. Men på fredagen fick jag faktiskt tummen ur efter några terrorsms från min nya pt ;) Jag hade laddat ipoden med Liza Marklunds nya "Livstid" och den börjar ganska dramatiskt när några poliser bryter sig in i en lägenhet och hittar en död kollega, skjuten i huvudet. Där gick jag i min egen värld i en kolsvart Pildammsparken klockan sex på morgonen och lyssnade på Katarina Ewerlöfs spännande uppläsning när två personer kommer upp sidledes med mig. De var också ute och morgonfysade men jag höll på att skita på mig av rädsla. Trodde under en bråkdels sekund att min sista stund hade kommit. Note to self: ha inte ipoden på hög volym att du inte hör vad som händer omkring dig!

Om det träningsmässigt inte varit någon höjdarvecka har jag iallafall inte slackat efter så mycket på stegen. Igår skulle jag bara ut och köpa några julklappar - det blev typ 15000 steg i ett nafs!

Steg: XXX
Snitt: XXX /dag