ajajaj
Drabbades av nackspärr idag och fick lomma hem relativt tidigt från kontoret. Nu ligger jag i sängen och lyssnar på Kents nya skiva Tillbaka till samtiden och tycker synd om mig själv. Jag känner mig helt stelopererad... Rörligheten i horisontalplanet är hyffsad, men vertikalt är det tvärstopp. Jag kan varken titta upp eller ned. Det är synd om mig! Men Tillbaka till samtiden är bra, som tur är.
Husmoderskurer som botar nackspärr emottages tacksamt!
Andra bloggar om: kent, tillbaka till samtiden, nackspärr, flextid.
Värme, massage. Om det inte släpper, en tur till naprapaten som knäcker dig och så är du bra på nolltid :-)
Annars är min erfarenhet att man sover bort det, eftersom man anstränger nacken när man är vaken (man bör ju på huvudet, det är astungt).
Mkt bra naprapat är Björn på:
Tre kotor Naprapatmottagning
Celsiusg. 31
21214 MALMÖ 040 - 97 66 33
Blev nästan kär i honom:-)
Karro
Vetekudde och värme...det botar ingen nackspärr men avleder smärtan ;-) Stackars dig! Näckspärr är bedrövligt och jag som just beklagat mig över träningsvärk ;-)
Tack för tipsen! Idag känns det lite bättre men eftersom det börjar bli ett återkommande event så kanske jag skulle masa mig iväg till en naprapat!