Åh vad roligt!
Hängde på ett av Friskis & Svettis Crosstraingpass igår. 30-40 personer samlades i Pildammsparken och körde sedan löpträning blandat med styrka för både mage, rygg och ben i över en timme. Skitkul!!! Märker att jag har svårt att motivera mig själv just nu och då känns det väldigt bra att delta i en organiserad aktivitet. Dessutom var det kul med att blanda löpning med styrkeövningar. När man tränar själv är det lätt att fastna i gamla hjulspår och bara köra på. Om ens det. Risken är dessutom överhängande att man fastnar i soffan istället...
Andra bloggar om Friskis & Svettis, löpning, träning och motion
Det tycker jag verkligen du skall göra! Friskis rockar! :-)
Åhh, vad kul! I Varberg har Fiskis & Svettis utomhusgympa vid fästningen hela sommaren. Jag ska absolut försöka delta några gånger.
Och hur går det med den där ju-jutsun, som du skulle bli svartbälte i, egentligen?